🥊 Sport & Bien-être • 🚗 Association Itinérante (Le Mans)
Bien plus qu’un simple cours de boxe, Boxe Tes Maux propose une véritable reconstruction par le mouvement. Basée au Mans et itinérante, cette association utilise la boxe comme un outil de santé mentale et de dépassement de soi.
Informations & Liens Utiles
🌐 Site internet : www.associationboxetesmaux.fr
📸 Instagram : @asso_boxe_tes_maux
📍 Secteur d'action : Le Mans et agglomération (structure itinérante)
🎯 Publics : Ouvert à tous, créneaux 100% féminins, interventions jeunesse & entreprises
La force au-delà des coups : libérer l'esprit par le corps
L'association Boxe Tes Maux s'appuie sur les principes des neurosciences et de la thérapie par le mouvement pour aider chacun à retrouver son équilibre intérieur. Le travail psycho-corporel proposé (combinant respiration, posture et impact contrôlé) permet de relâcher les tensions accumulées par le stress ou la surcharge mentale.
En créant des espaces sécurisés, l'association permet de :
- Libérer les tensions quotidiennes et réguler le stress
- Gérer ses émotions et renforcer la confiance en soi
- Améliorer la santé globale physique et mentale
Engagée dans le tissu local sarthois, Boxe Tes Maux propose des cours collectifs, des créneaux de prévention, des interventions sociales pour les publics fragilisés, ainsi que des ateliers sur-mesure pour les entreprises en quête de bien-être pour leurs collaborateurs.