Yoga & Méditation : 1h30 pour déconnecter et se retrouver au Mans
📅 Mardi 14 Avril 2026 • 🏛️ Loisirs & Ateliers
Besoin de faire une pause dans votre quotidien ? Le mardi 14 avril 2026 à 19h00, offrez-vous un moment de détente profonde pour libérer le corps et l'esprit.
Infos pratiques
🕒 Horaire : 19h00 (durée 1h30)
📍 Lieu : 40 rue Albert Einstein, 72000 Le Mans
🧘 Programme : Yoga doux & Méditation
📧 Contact : charlotte.plecis@gmail.com
L'atelier
Cet atelier de 1h30 est conçu comme un véritable voyage sensoriel pour relâcher les tensions accumulées. À travers une pratique de yoga doux, vous reconnecterez en douceur avec votre corps, favorisant la souplesse et la détente musculaire.
La séance se clôture par une méditation guidée, idéale pour apaiser le mental et libérer les blocages, qu'ils soient émotionnels ou psychologiques. Vous ressortirez de cette parenthèse mancelle avec un sentiment de légèreté et une énergie renouvelée.