⭐ Innerdance Activation Énergie Vitale au Studio Hakuna

samedi 24 octobre 2026 de 11:00 à 13:00

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⭐ Innerdance Activation Énergie Vitale au Studio Hakuna

🌙 Et si le voyage le plus puissant était celui qui commence les yeux fermés ? Le Studio Hakuna, au Mans, accueille une séance d'Innerdance – Activation Énergie Vitale animée par Marie Ménard (Innerdance by Faith). Allongé sur un tapis, porté par une playlist immersive et vibratoire, vous laissez le mental s'apaiser pour faire place aux ressentis, aux émotions et à l'intelligence naturelle du corps. ✨ Un moment hors du temps, bienveillant et sans jugement, entièrement dédié à vous.

📌 Informations clés

🕒 Horaires : Samedi 24 octobre 2026 de 11h à 13h

📍 Lieu : Studio Hakuna – 8 rue de la Galopière, 72100 Le Mans

👥 Public : Adultes, débutants bienvenus

🎟️ Tarif : 50 € la séance

📲 Réservation : via le lien en bio Instagram (@innerdance_by_faith) ou par message (Instagram ou 06 74 03 40 75)

🎟️ Réserver ma séance

🧘 Ce qui vous attend

  • 🤝 Temps d'accueil et d'échange : présentation du processus et du cadre de la séance, réponses à vos questions
  • 🌬️ Méditation guidée : relaxation et ancrage pour préparer le corps et le système nerveux au lâcher-prise
  • 🎶 Voyage Innerdance : allongé confortablement, avec un plaid si besoin, vous vous laissez porter par une playlist immersive qui accompagne différents états de conscience
  • 💬 Intégration et cercle de partage : un moment d'écoute pour déposer vos ressentis, si vous le souhaitez

🌿 Les bienfaits possibles

  • 😌 Un apaisement profond du mental et du système nerveux
  • 💧 Une libération émotionnelle et plus de légèreté
  • ⚡ Un regain d'énergie vitale, de clarté intérieure et d'alignement
  • 🫶 Une reconnexion au corps, à l'intuition et aux ressentis
  • 🌈 L'éveil de la créativité et de la joie de vivre
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❓ Questions fréquentes

Combien coûte la séance ?
La séance d'Innerdance est à 50 € par personne.
Faut-il réserver sa place ?
Oui, la séance se fait sur réservation, via le lien en bio du compte Instagram @innerdance_by_faith ou par message (Instagram ou 06 74 03 40 75).
Faut-il bouger pendant la séance ?
Non. Les mouvements spontanés ne sont ni obligatoires ni nécessaires : beaucoup de participants ne bougent pas ou très peu. Chacun vit l'expérience à sa manière.
Est-ce adapté si c'est ma première fois ?
Oui. La séance commence par un temps d'accueil qui présente le processus et le cadre, puis une méditation guidée prépare le corps au lâcher-prise, dans un espace bienveillant et sans jugement.

Source : Innerdance by Faith sur Instagram.